Vegabond Vega Fasírtpor, gluténmentes, Falafel jellegű 200g

Az alábbi terméket ajánljuk még kiegészítőként

• Részletek
• Adatok
• Vélemények
• Összetevők
• Tápanyagtáblázat

Részletek

Készítse el a Közel-Kelet egyik legjellegzetesebb, kellemesen fűszeres ételét, a falafelt, amelynek alapja a csicseriborsó. Tálalja humusz mellé, pitával, vegán fokhagymás joghurttal, friss salátával és zöldségekkel.

Elkészítési javaslat serpenyőben:
Keverje össze a fasírtport körülbelül 220 ml vízzel, majd hagyja állni 6–8 percig, hogy a gabonák kicsit megduzzadjanak. Ezután formázzon a masszából golyókat, és süsse őket forró olajban aranybarnára.

Elkészítési javaslat sütőben:
A vízzel összekevert masszát olaj hozzáadása nélkül, őzgerinc- vagy egyéb sütőformában is megsütheti.

Tipp:
Apróra vágott vagy reszelt friss zöldséggel még izgalmasabbá teheti az ételt.

Adatok

Mentességek:

Búzamentes, Cukormentes, Gluténmentes, Kukoricamentes, Laktózmentes, Mogyoró, diómentes, Pálmaolajmentes, Tartósítószermentes, Tojásmentes, Tejmentes, Szójamentes, Vegetáriánus, Vegán, Zabmentes

Gyűjtő:

12 db

Termék súlya:

200 gr

Tömeg:

200 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok

Összetevők

csicseriborsó liszt, sárgaborsó liszt, vöröshagyma granulátum, tengeri só, őrölt koriander, inaktív élesztőpehely, petrezselyem, őrölt római kömény, fodormenta levél, csomósodást gátló anyag (nátrium hidrogén karbonát), fokhagymapor

Tápanyagtáblázat

 

Átlagos tápérték 100 g-ban	Mennyiség
Energia	1288 kJ / 305 kcal
Zsír	3.4 g
- amelyből telített zsírsavak	0.3 g
Szénhidrát	44.9 g
- amelyből cukrok	3.0 g
Só	3.5 g
Fehérje	18.9 g